8 goda råd om malaria i Afrika
Minska risken för malaria när du reser på safari
Malaria är en febersjukdom med influensaliknande symtom. Sjukdomen beror på en liten parasit som lever i människors blod och sprids av en viss myggart. Sjukdomen är fruktad av många - men om du vidtar nödvändiga åtgärder bör malaria inte avskräcka resenärer från en safariresa till Afrika. Här är 8 tips du bör följa för att undvika malaria.
1. Få inte panik
Många människor ser röda varningsljus så fort de hör att det finns malaria i det område de funderar på att besöka. Naturligtvis finns det alltid en risk, men du kan göra mycket för att undvika malaria och minimera risken.
2. Välj safariområde med omsorg
Det finns risk för malaria i större delen av Afrika, tyvärr också i några av de absolut bästa safariområdena. Kontakta din resekonsult om situationen i de enskilda områdena och vad som rekommenderas vid inresa.
3. Rådfråga din läkare
Om du reser till ett safariområde som betecknas som ett malariaområde, kontakta din läkare före avresa. Det finns flera typer av malariamedicin - men följ alltid din läkares anvisningar.
4. Köp endast läkemedel på apotek
Malariamediciner kan vara dyra - ibland kanske man kan få köpa "överskott" från tidigare resenärer. Det rekommenderas att du alltid köper din medicin på ett auktoriserat apotek med läkares recept.
5. Köp myggmedel lokalt
De flesta myggarter i Afrika är mer aggressiva än de vi har hemma. Köp därför myggmedel lokalt när du kommer till Afrika - så får du ett medel som fungerar!
6. Skydda dig - och använd myggmedel
Använd långärmat och byxor på kvällen och ta på myggmedel där kläderna inte täcker. Speciellt vid skymning och på kvällen då malariamyggorna är mest aktiva. Det är också en bra idé att ta på medel på dina kläder - då finns det god chans att myggorna aldrig kommer att komma nära dig.
7. Sov under myggnätet
De flesta boenden har myggnät - men fråga din resekonsult om det finns myggnät där du ska bo.
8. Beakta symptomen
Håll koll på symtomen - även efter hemkomsten. Om du har följt ovanstående råd kommer risken att du smittas av malaria att vara minimal. Men håll alltid ögonen på influensaliknande symtom och huvudvärk i upp till 2 månader efter att du har kommit hem. Om du upplever symptom på malaria kontakta din läkare och kom ihåg att informera om var du varit. Med ett enda blodprov kan din läkare upptäcka om du har malaria.
